L-Carnitin ist ein vitaminähnlicher Wirkstoff und wird vom Körper selbst gebildet und teilweise durch die Nahrung, durch den Verzehr von Fleisch, aufgenommen. Die Eigenproduktion ist von der Aufnahme ausreichenden Vitaminen wie von Vitamin C und B6, Eisen und Niacin abhängig.
L-Carnitin ist eine der wichtigsten Aminosäure und hat sehr viele positive Eigenschaften.
L-Carnitin steigert die Leistung bei Sport und Körperlicher Aktivität, fördert die Fettverbrennung bei Diät und in Verbindung mit Fitness und Bodybuilding steigert es den Muskelwachstum. Unter anderem soll es an der Gesunderhaltung des Herzens, Senkung des Cholesterinspiegel, Verbesserung der Gehirntätigkeit und des Immunsystems. L-Carntin ist Aminosäure die im Fitness und Kraftsport nicht mehr wegzudenken ist.
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